Disciplina este un element deosebit de important care este prezent mai ales la oamenii de succes, disciplina fiind un atribut ce nu se obține ușor. O modalitate excelentă prin care se poate obține aceasta este sportul și este ideal să începem cultivarea disciplinei în perioada copilăriei.
Practicarea regulată a dansului și/sau gimnasticii, presupune:
➡️ un program de alimentație organizat
➡️ o subordonare în fața unui antrenor
➡️ responsabilizarea copilului
➡️ managementul timpului
Pe lângă toate acestea, dansul și gimnastica au o paletă diversificată de valori și beneficii care sedimentează disciplina celor mici și mari:
✅ Îmbunătățesc starea de spirit și îi fac pe cei mici să fie mult mai deschiși la modalități prin care își pot organiza timpul în afara activităților școlare
✅ Sunt activități ce pot să reducă considerabil nivelul de stres – mintea nu va mai fi distrasă de la lucrurile importante
✅ Fiind un sport de echipă, dezvoltă abilitățile de comunicare excelente
✅ Oferă o educație excelentă în ceea ce privește abilitățile de lider
✅ Ajută la construirea încrederii în propria persoană – încrederea este o caracteristică esențială a persoanelor disciplinate