Blog

  • All
  • Cursuri de dans

Rezumat de săptămână la Anadance. Spectacolul #BeActive și experiența „Românii au Talent”

Săptămâna ce a trecut nu am stat degeaba 😊 , ne-am antrenat în fiecare zi pentru noul sezon de dans. Cum am mai spus, mobilitatea și condiția fizică sunt foarte importante pentru copii, pentru că îi ajută în evoluția lor pe scena de dans. Cu cât copiii sunt mai bine pregătiți, cu atât coregrafiile pot [...]

Rolul antrenamentelor suplimentare în viața micilor gimnaști. Tehnica și pregătirea fizică

Gimnastica presupune o tehnică bună, flexibilitate, control, agilitate și coordonare pentru a efectua o varietate de exerciții mai dificile, sau mai puțin dificile.😊 Mai jos am prezentat detaliat câteva dintre beneficiile pe care le poate obține copilul tău dacă lucrează și în afara orelor de clasă, îndrumat de un instructor avizat. Beneficiile orelor suplimentare Coordonarea✔️ [...]

Spunem START orelor intensive particulare. Facem cunoștință cu noii colegi

O nouă săptămână, o nouă postare pe blog-ul Anadance, unde povestim ce noutăți aducem pentru copiii din școala noastră. 🤩 Am avut parte, ca de obicei, de multe antrenamente intensive alături de copiii mai vechi, și copiii mai noi, care abia ne-au trecut pragul. Atât în Veranda Mall, cât și în mall Parklake, se lucrează [...]

Importanța alimentației în viața celor mici. Care sunt nevoile nutriționale ale tinerilor sportivi?

Atunci când copiii se antrenează intens și fac exerciții ce necesită rezistență sau solicitarea musculaturii, este nevoie de o alimentaţie care să îi ajute să obțină performanța la cel mai înalt nivel. Fiind vorba despre copii, e musai să luam în calcul disciplina impusă de către părinți. Rolul părinților copiilor care fac sport de performanță [...]

Rezumat de săptămână la Anadance – O săptămână plină de antrenamente intense și copii minunați

Nu trece o săptămână fără să povestim un pic despre cum au fost lucrurile la noi, și fără ca să vă spunem toate noutățile din școala noastră de dans. Am început anul în forță, cu copii care mai de care: talentați, muncitori, perseverenți, atenți și dornici să facă cele mai frumoase lucruri Atât în Veranda Mall, [...]

Ce reguli trebuie respectate în incinta Anadance?

Pentru că orice casă are regulile ei 😊, și pentru că respectarea unui regulament duce la o bună funcționare a unei școli, am pregătit pentru astăzi 15 reguli importante pentru a ne asigura că toată lumea respectă și este respectată! 😉 Regulamentul în vigoare este stabilit pentru desfășurarea normală a activităților și ocupațiilor membrilor clubului [...]

Rezumatul săptămânii la Anadance: Înapoi în sala de dans și gimnastică

Luni, pe 5 septembrie, am spus START antrenamentelor, atât în sediul din Parklake Mall, cât și în sediul din Veranda Mall. Cu mic cu mare ne-am adunat în sala de dans și gimnastică, cu promisiunea că anul acesta va fi cel mai bun! 😊 Micile dansatoare și micii dansatori au venit în număr mare, așa [...]

Spunem START unui nou sezon de dans. Am revenit la antrenamente cu forțe proaspete și copii dornici de performanță

Vacanța a luat sfârșit, așa că, cu mic cu mare, ne reîntoarcem la activitățile noastre dragi! Atât instructorii cât și copii, ne bucurăm să ne revedem cu toții și purtăm emoția unei dragi revederi!  Anul acesta sala din Parklake a fost renovată și schimbată astfel încât cei mici să aibă cele mai bune condiții de [...]

Cum trebuie amenajat spațiul de desfășurare al antrenamentelor?

Orice școala de dans trebuie să aibă o sală de antrenament spațioasă și modernă, care să ofere elevilor posibilitatea de a desfășura antrenamentele, de a efectua cât mai multe tipuri de exerciții fizicice și de a asigura, în același timp, confortul optim pentru desfășurarea acestor ore. Sunt foarte multe aspecte care trebuie luate în considerare [...]

O NOUĂ SĂPTĂMÂNĂ, UN NOU CAMP LA ANADANCE

Săptămâna care a trecut a fost una minunată alături de copiii și instructorii Anadance, pentru că s-a organizat din nou, mult iubitul Summer Camp! 🌈🌤️ Camelia, colega noastră, s-a asigurat că cei mici se bucură de cele mai dinamice trasee în parcul Iore, în aer liber, cu multă voie bună și momente speciale! Vremea a [...]

DESPRE COMPETIȚIILE SPORTIVE DIN AFARA ȚĂRII – O EXPERIENȚĂ IMPORTANTĂ PENTRU COPII

Organizarea activităţilor sportive pentru copii a avut în ultimii ani o creştere semnificativă în majoritatea ţărilor, nu doar în România. Din ce în ce mai mulţi părinți consideră necesar sportul în viața celor mici, o dată pentru că sunt numeroase beneficii ale mișcării, iar în al doilea rând dezvoltarea tehnologiei tinde să îi facă pe [...]

SUMMER CAMP – SĂPTĂMÂNA 2. ÎNSCRIERILE CONTINUĂ

După cum v-am obișnuit, revenim cu rezumatul săptămânii noastre, alături de cei mai harnici și dedicați copilași, îndrumați de cei mai implicați instructori. 😊 Săptămâna 11-15 iulie a fost plină de distracție, prietenii, dans și multe amintiri dragi! 🥰 Camelia, colega noastră, s-a asigurat că cei mici sunt puși la treabă și a organizat (cu [...]

La ce vârstă este bine să înceapă micuțul tău cursurile de dans sau gimnastică? Cum se schimbă copiii după antrenamentele la Anadance

Dansul sau gimnastica reprezintă o activitate minunată pentru copiii de toate vârstele! Am punctat și în alte postări beneficiile acestor sporturi - o postură corectă, întărirea imunității, flexibilitate în mișcări, încredere în sine, mai multă concentrare și responsabilitate! Asta obțin copiii după ce ne trec pragul 😄 Cei mici se îndrăgostesc de acestă activitate și ating [...]

ANADANCE PE SCENA FESTIVALULUI FORBES KIDS. ANTRENAMENTELE CONTINUĂ – ORE INTENSIVE ÎN SALA DE DANS

În acest weekend ne-am dat întalnire cu cei mai harnici și talentați copii la Crowne Plaza, pentru a dansa în cadrul unui eveniment de excepție, FORBES KIDS – EDIȚIA 4. Mai multe grupe ale școlii noastre au evoluat pe scena amenajată în aer liber, s-au bucurat de o atmosferă relaxată și au făcut un super SHOW  [...]

ANADANCE PE PODIUM LA DANSURILE VERII NE PREGĂTIM DE EVENIMENTUL FORBES – UN SPECTACOL DEDICAT COPIILOR

Pentru că la noi nu există weekend fără dans, duminică, pe 26 iunie, ANADANCE a fost prezentă pe scena sălii Rapsodia, la concursul Dansurile Verii ! Alături de alți competitori talentați, copii au urcat cu emoție și bucurie pentru a ajunge pe cel mai înalt loc de pe podium 🤩 Nu am plecat cu mâna [...]

ANADANCE la emisiunea VORBEȘTE LUMEA cu PROIECTUL T-REX

Proiectul T-REX la emisiunea Vorbește Lumea Acum ceva timp v-am povestit că ANADANCE a participat la clipul pentru T-Rex PARK, un proiect minunat, coordonat de artistul Dinu Maxer. După flashmob-ul energic și spectaculos organizat de coregrafii noștri, câțiva dintre copii au participat la PRO TV, la emisiunea Vorbește Lumea, în cadrul căreia au făcut senzație [...]

Talentul – înnăscut sau dobândit cu efort?

O întrebare pe care o auzim destul de des este: „copilul meu e talentat sau nu?” sau „considerați că este necesar să continuăm dacă el/ea nu se pricepe?”  Ce le spunem mereu părinților este că copilaria reprezintă perioada cea mai bună de învățare, dezvoltare și acumulare de informații!  E mult mai greu să înveți să mergi [...]

Pe podium la concursul ODS și dansuri calificate în GALA . ANADANCE în deschiderea concertului susținut de Gașca ZURLI

ANADANCE și gașca ZURLI Joi a fost zi de sărbătoare, în care ne-am bucurat din nou de toți acești minunați copii ai școlii noastre, iar ei au trăit emoțiile apariției pe scenă! 🍭 Toate grupele mici au dansat și au cântat pe scena din Amfiteatrul Veranda, în deschiderea evenimentului „Gașca Zurli” ! A fost o zi [...]

REZUMAT DE SĂPTĂMÂNĂ LA ANADANCE – ANTENA STARS, ACTIVITĂȚI ÎN SALA DE DANS, VIDEOCLIPUL T-REX

ANADANCE LA ANTENA STARS Miercuri dimineața, o parte din grupele ANADANCE au dansat în platoul emisiunii STAR MATINAL, alături de cei mai energici prezentatori ! De la micii pirați, până la dinamicul dans modern și terminând cu cele mai dulci „candy girls”, copiii ANADANCE s-au simțit minunat în micul platou, au impresionat publicul cu tematica [...]

5 LUCRURI MAI PUȚIN ȘTIUTE DESPRE DANS, GIMNASTICĂ ȘI BALET

1.  Dansul poate vindeca natural anumite afecțiuni Efectele dansului asupra minții și trupului sunt fascinante. Tot mai mulți psihologi, terapeuți și instructori folosesc dansul în scop vindecător. Pacienții ajung să fie tratați cu succes de depresie și anxietate prin terapiile ce implică dans, diabetul este ameliorat, inima devine mai sănătoasă și imunitatea mai bună. 🥰 2. Fiecare [...]

Parklake